适合老人的十堰竹山旅游攻略
十堰竹山以其清新的空气、温和的气候和丰富的文化底蕴，成为老年人理想旅游目的地。以下是为银发族量身定制的攻略：
- 景点推荐
- 武当山：选择缆车上下，减少徒步，欣赏道教文化和自然景观。
- 女娲山景区：平缓步道，适合慢行，了解女娲补天传说。
- 堵河源国家湿地公园：轻松漫步，观赏湿地生态，呼吸负离子空气。
- 竹山县城：参观博物馆和文化街，体验当地慢生活。
- 行程安排
- Day 1：抵达竹山，入住康养酒店，适应环境。
- Day 2：游览武当山（缆车往返），中午休息后参观县城文化点。
- Day 3：前往女娲山和堵河源，晚间享受温泉或养生餐。
- Day 4：自由活动或返程，避免紧凑安排。
- 实用贴士
- 交通：选择包车或旅游专线，确保座位舒适。
- 住宿：优先选择有医疗服务的康养度假村。
- 饮食：推荐当地清淡菜肴，如竹笋汤、农家豆腐。
- 安全：携带常用药品，避开雨天湿滑路段。
竹山之旅让老人在山水间放松身心，感受文化与自然的和谐。